【健康知識(shí)】睡眠不好吃什么好
長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)人體健康的危害非常大，因此睡眠不好吃什么好的問(wèn)題必須要解決，只有這樣才能保證人體健康。面對(duì)睡眠不好吃什么好的問(wèn)題，專(zhuān)家提醒，在晚上睡覺(jué)之前應(yīng)該適量的多吃些具有催眠功效的食物。
健康知識(shí)
【健康知識(shí)】糖尿病患者飲食食譜
嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是糖尿病治療過(guò)程中最重要的一環(huán)。在控制總熱量的前提下，科學(xué)的、合理的安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。
【健康知識(shí)】十種食物幫助備孕媽媽補(bǔ)鈣
準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，總想做最全的準(zhǔn)備，生一個(gè)最健康的寶寶。補(bǔ)鈣，也是備孕環(huán)節(jié)中不可或缺的一部分。下面這十種食物，不僅鈣含量高，而且易于吸收，是不可多得的補(bǔ)鈣佳品。
【健康知識(shí)】春季如何護(hù)眼？
眼睛是我們心靈的窗戶，尤其是現(xiàn)代社會(huì)，電子產(chǎn)品非常流行，對(duì)眼睛的傷害也不小。春天來(lái)了，到戶外，去放松一下雙眼吧。
【健康知識(shí)】家庭用藥！如何選擇劑型？
同一藥物被制成不同劑型的藥品，同一藥物的同一劑型可能有多個(gè)廠家，你會(huì)怎樣選擇藥物呢？這里先將藥物的區(qū)別，再將用藥人的區(qū)別，希望能幫助到你。
【健康知識(shí)】冬季保暖：戴圍巾時(shí)注意事項(xiàng)
轉(zhuǎn)眼冬天到來(lái)，氣溫的瞬間下降成為了眾多人煩惱的事情，而圍巾也出現(xiàn)在了很多人的脖子上。但是孩子戴圍巾本意是為了保暖，卻也會(huì)給孩子帶來(lái)莫大的威脅，那么孩子應(yīng)該怎樣戴圍巾呢?孩子戴圍巾有哪些注意事項(xiàng)呢?圍巾應(yīng)該怎么系呢?
【健康知識(shí)】冬季養(yǎng)生-黨參黃芪泡腳
隨著氣溫的降低，人們的活動(dòng)量也減少了，全身的的代謝變緩。很多的人出現(xiàn)手腳冰冷，畏寒怕冷的情況。在這樣的季節(jié)里，特別適宜用中藥泡腳的方式來(lái)養(yǎng)護(hù)健康。泡腳不僅可以暖身，還能保健。特別是一些身體有疾病的人，可以用個(gè)泡腳，很好的緩解身體不適的癥狀。
【健康知識(shí)】適合冬天喝的6大滋補(bǔ)湯
點(diǎn)擊上方“榕參醫(yī)藥連鎖”可以訂閱哦食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)有度，湯水是所有食物中最適合冬令進(jìn)補(bǔ)的料理。湯水有自己的